News

Low Carb Käsekuchen by Lars

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Kann Kuchen auch gesund sein? Auf der Suche nach einem neuen Rezept überrascht Sie Lars mit seinem leckeren Low Carb Käsekuchen. Hier können Sie ohne Reue genießen und versorgen gleichzeitig Ihren Körper mit wichtigem Eiweiß. weiterlesen

Team - Leitung Groupfitness Diego Julca

Diego Julca stellt sich vor:
Mein Name ist Diego Julca Amasifuén, ich bin 34 Jahre alt und wohne in Hamburg. Nach meinem Abschluss als Sport- und Touristik Manager im Jahr 2006 und dem Erwerb diverser Kurstrainer-Lizenzen habe ich viele Jahre international als Kurstrainer und...

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eGym Premium

Neu im Medifit Studio: eGym Premium, das intelligente Trainingskonzept. Für besseres und erfolgreicheres Training – individuell auf die Mitglieder und ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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fle-xx Rückgrat-Konzept

Die fle-xx Philosophie ist einfach, aber revolutionär. Rückenschmerzen sind das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster in der täglichen Routine. fle-xx ist die Gegenbewegung: verkürzte Muskeln werden wieder auf ihre ursprüngliche Länge zurückgebracht; die Beweglichkeit wird...

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Kalorienarme Kürbissuppe mit Ingwer

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Bettina nimmt am liebsten saisonale Gemüse, um sich ein leckeres gesundes Essen zuzubereiten. "Auf meiner Einkaufsliste stehen 375 g Hokkaido-Kürbis, Zitronengras, 20 g frischer Ingwer, 1 rote Chili, 1 TL Olivenöl, 200 ml...

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Team - Trainerin Kirsten Schönberg

Kirsten Schönberg stellt sich vor:
Mein Name ist Kirsten Schönberg und ich arbeite seit dem September 2014 als Fitness- und Kurs-Trainerin im Medifit Studio Glinde.

Neben den Qualifikationen der B-Lizenzen „Sport in der Prävention“, „Fitnesstrainerin“...

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Lars Zucchini-Spaghetti

Lieblingsrezepte vom Medifit Studio Team
Pasta im Handumdrehen, ohne Kochen und ohne Kohlenhydrate? Das geht! Lars stellt heute seine Zucchini-Spaghetti vor: "Meine Einkaufsliste besteht aus 1 kg dünne Zucchini, Salz, Pfeffer und Limettensaft. Zuhause wasche ich die...

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Team - Fitness Manager und Reha Trainer Merlin Stracke

Merlin Stracke stellt sich vor:
Mein Name ist Merlin Stracke, ich bin 26 Jahre alt und arbeite seit Dezember 2016 als Fitness Manager im Medifit Studio Glinde.

Ursprünglich stamme ich aus der Bremer Umgebung, wo ich auch mein...

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Functional Training

Beim Functional Training können Sie abwechslungsreich mit hocheffektiven, funktionellen Übungen und vor allem jeder Menge Spaß Ihr persönliches Fitness-Level verbessern. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit in nur einem Work-Out und erleben Sie das neue...

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Team - Ein Interview mit Club Managerin Meike Gerkens

Heute stellen wir Ihnen Meike Gerkens vor. Sie ist im Medifit Studio Reinbek als Club Managerin tätig.

Interview mit Meike Gerkens
Medifit Studio: Deine Zeit im Medifit Studio ist sicher ein spannender Lebensabschnitt für dich, oder? Erst die bestandene...

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